Consulta de Alimentação Ayurveda


A consulta de Alimentação Ayurveda, utiliza um conjunto de instrumentos de aferição para avaliar o biótipo corporal e mental de cada pessoa.
Através de um questionário, da análise do corpo (dos olhos, unhas, língua) e dos desequilíbrios orgânicos, aconselha-se a cada pessoa um tratamento específico, tendo em atenção as disfunções do organismo (estados de doença) e a prevenção dessas possíveis disfunções, traça-se para o equilíbrio da saúde uma dieta alimentar específica de acordo com a tipologia ayurveda e receitam-se “medicamentos” à base de ervas medicinais naturais.
Na consulta, aconselham-se os tipos de alimentos e sabores mais favoráveis à pessoa, tendo em atenção as estações do ano, as cores que a ajudam a manter um equilíbrio psico-social e espiritual, o tipo de exercício físico de acordo com as suas características físicas e mentais, assim como a meditação, óleos essenciais, cristais, etc. que serão mais indicados à sua personalidade.